走路对脑出血恢复好吗

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伍少玲主任医师康复医学科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

脑出血患者在康复阶段是可以适当走路的，但应注意训练的强度，不能过度劳累。

脑出血患者在康复期建议每天进行康复训练。若存在下肢活动障碍，更加需要进行走路练习。训练过程中纠正患者异常动作，促进患者功能恢复。如患者肌肉力量未达到一定程度。可以先进行肌肉力量的诱发训练。

患者肌肉力量达到一定程度，患肢有一定支撑度时，可以进行走路练习，主要着重于步态练习，以免出现走路异常的情况。

脑出血病情轻微的患者，运动功能区没有受到影响。进行走路锻炼，对脑出血的恢复有一定辅助作用。

注意，在脑出血急性期不适合进行走路锻炼，需要绝对卧床休息。随意活动可能会导致脑出血症状加重。恢复期的走路锻炼也需要量力而行，循序渐进。不可时间过长，过于剧烈，以免导致不良后果。

建议患者在医生和治疗师的指导下进行走路训练，避免盲目自行训练引起的机体损伤。

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