孕早期可以吃羊肚菌吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕早期是指妊娠早期，妊娠早期一般是可以吃羊肚菌，但是不能够过多摄入，以免增加胃肠道负担，从而导致出现不良胃肠道反应。
主要是因为羊肚菌当中含有丰富蛋白质和氨基酸、维生素等，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，对于胎儿生长发育能够起到帮助，还能够达到增强免疫力作用。但是不能够过多摄入，以免增加胃肠道负担，还有可能会导致出现脾胃虚弱。
妊娠早期需要适当补充叶酸，叶酸通常能够达到促进胎儿神经系统发育效果，避免出现神经管畸形，达到预防贫血效果。
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