蜂王浆的作用与功效都有哪些
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蜂王浆具有补充营养、美容养颜、强壮身体、延缓衰老、调节内分泌等功效与作用，适当吃对身体有好处。
1、补充营养：蜂王浆当中含有丰富的维生素和叶酸以及氨基酸，能够补充体内所需的营养，改善营养不良症状。
2、美容养颜：具有美容养颜的作用，可以清除表皮细胞的代谢物，修复受损的细胞组织。
3、强壮身体：里面含有免疫球蛋白，能够提高人体免疫力，强壮身体。
4、延缓衰老：蜂王浆中的维生素C，具有延缓衰老的作用，改善皮肤症状。
5、调节内分泌：里面含有雌激素可以调节内分泌失衡，缓解失眠和长痤疮症状。
平时生活中适当吃有利于身体健康，但是避免过量服用，以免对胃肠道产生刺激，出现不良胃肠道反应。
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