白天睡不醒晚上睡不着是怎么回事
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问题详情：白天睡不醒晚上睡不着是怎么回事？
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
白天睡不醒晚上睡不着可能是由于不良的作息习惯、精神压力比较大、神经衰弱等原因导致，需要合理改善。
1、不良作息习惯：出现白天睡不醒晚上睡不着的情况，可能是由于不良的作息习惯导致，需要通过养成良好的作息习惯，避免熬夜的方式来有效的调理改善。
2、精神压力比较大：如果患者本身精神压力比较大的情况时，就有可能会导致患者出现白天睡不醒晚上睡不着的情况，需要通过自我调整精神压力的方式来有效的改善。
3、神经衰弱：如果患者本身有神经衰弱的情况时，也会影响到睡眠，导致患者出现失眠症状，需要配合医生服用营养神经药物来调理，比如甲钴胺片、谷维素片等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于心理压力比较大等原因引起，需要合理改善。
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