脚趾抽筋一招解决方法
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚趾抽筋一般是不良姿势、疲劳、着凉等原因导致的，要根据原因治疗。
1、不良姿势：长时间保持一个姿势也会出现抽搐的表现，要进行按摩调理。
2、疲劳：如果在生活当中过度劳累，或者长时间不会产生抽筋，可以通过热水泡脚的方法来缓解。
3、着凉：如果外界的温度比较低，没有注意保暖，可能也会出现抽筋，要注意加强对脚上的保暖措施，可以通过热敷调理。
除了以上原因以外，有可能是缺钙、低钙血症、腰椎间盘突出等，需要到医院做检查。
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