有什么治疗焦虑症最有效的方法
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问题详情：有什么治疗焦虑症最有效的方法？
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
治疗焦虑症并没有最有效方法，可以通过户外活动、心理疏导、口服药物等方法来做改善，能够达到缓解效果。
1、户外活动：需要积极参与户外活动，在户外活动的过程中能够达到放松身心效果，也可以帮助焦虑症得到改善。
2、心理疏导：需要到正规心理科或者精神科做心理疏导，能够达到改善心理紧张症状。
3、口服药物：可遵医嘱服用米氮平片和盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够达到镇静效果。
除此以外，也可以通过肌肉注射药物、静脉输入药物、物理治疗等方法来做改善，需要到正规医疗机构做治疗。
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