胃寒吃什么好

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃寒如果吃一些温热性的蔬菜水果是比较好的,比如南瓜、山药、苹果等,也可以通过多喝一些小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等食物也是比较好的,可以有效调理肠胃的效果,也有利于身体健康。

因为出现胃寒的情况,大多数是由于饮食不当的原因导致,也可能是由于自身肠胃功能比较差的原因引起,需要积极的配合医生调理改善,才可以达到有效改善身体状况的效果,同时对身体健康还比较有利。

除此之外,在调理和改善胃寒情况时,一定要注意做好身体的保暖和护理,避免着凉。

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