女人吃榴莲有什么好处
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
女人吃榴莲具有滋润皮肤、促进消化、缓解痛经等好处，可以适量吃来进行补充。
1、滋润皮肤：女人长期饮食不均衡，可能会出现皮肤粗糙，最好适当吃榴莲来补充，能有效提供皮肤所需营养。
2、促进消化：女人在出现消化不良时，可能会出现腹部肿胀和食欲下降，也可以适当吃榴莲来调理，能有效促进消化。
3、缓解痛经：在女人出现宫寒时可能会出现痛经症状，还需要适当吃榴莲来调理，能有效达到缓解疼痛作用。
除此以外，还具有理气化痰功效，最好适量吃来补充。
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