头皮屑多又痒怎么办
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
头皮屑多又痒可以通过日常作息、饮食调整、皮肤护理等，具体跟患者的头皮也有很大的关系。
1、日常作息：平时要养成良好作息和生活习惯，保持充足的睡眠质量，不要长时间的熬夜。
2、饮食调整：经常吃一些辛辣刺激性的食物或者过于油腻类的食物，可能会导致皮脂腺分泌过多，从而引起头皮屑增多，可以通过改善饮食习惯来缓解。
3、皮肤护理：长时间不洗头，可能会导致头皮屑出现增多，可以通过做好头皮的清洁卫生。
除此之外，可以在医生指导下涂抹消炎的药物，需要多加以重视，做好针对性治疗。
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