洛神花茶的功效作用
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
洛神花茶具有补充营养、健胃消食、淡斑等功效，建议要根据个人体质适量食用。
1、补充营养：洛神花中含有丰富的维生素c、有机酸、蛋白质、氨基酸等，可以为人体补充所需的营养物质。
2、健胃消食：用洛神花泡茶可以促进肠胃蠕动，有助于帮助人体消化，起到健胃消食的作用。
3、淡斑：洛神花中含有丰富的苹果酸、维生素a、维生素c等，通过有效减轻人体黑色素的沉淀，达到祛斑的效果。
除此之外，洛神花还具有瘦身、降血压、平衡血脂等功效，但要注意适量，避免过度饮用以免造成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
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