茴香饺子营养高吗

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精选回答

周莉 副主任医师 临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

茴香饺子营养一般是比较高的,但是在平时吃的时候也要根据自身的体质,然后选择合适的剂量。

茴香饺子属于一种比较常见的食物,里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质,尤其是氨基酸也是比较多的,在平时生活当中适当的吃一些,能够为身体提供营养物质的同时,也可以促进食欲,减轻食欲不振的表现。但是一定要避免暴饮暴食,主要是吃多之后也会影响到肠胃的消化,可能会导致腹胀或者腹痛等表现。

生活当中需要保证各项营养均衡摄入,才能够满足身体对营养物质的需求。

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