对脾胃好的水果和食物有哪些
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
对脾胃好的水果和食物包括苹果、小米、红枣等食材，严重时就需要服用药物，才能达到治疗的效果。
1、苹果：在日常生活中适当的吃苹果，能够起到健脾益胃的效果，改善便秘的症状。
2、小米：适当的吃小米能够起到开肠胃补虚损的效果，对于体质虚弱的患者，可以起到进补的功效。
2、红枣：红枣能够起到益气补血、健脾和胃的效果，但一定要适量，不可以多吃。
除此以外，木瓜也有一定的效果，但如果食用过多，可能会导致患者出现腹泻的情况。
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