红豆薏米粥的功效和作用

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精选回答

周莉 副主任医师 临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

红豆薏米粥能够起到比较好的去除湿气、解毒、消肿等功效,需要按照正确的方法使用。

1、祛除湿气:能够起到比较好的祛除湿气效果,可以有利于改善身体湿气重的症状,可以帮助湿气排出体外。

2、解毒:能够起到比较好的解毒效果,可以有利于改善毒素堆积的症状,用于缓解咽喉红肿,咽喉疼痛。

3、消肿:还能够发挥比较好的利尿消肿效果,可以有利于促进小便排出体外,减轻肿胀症状。

除此之外,还能够起到比较好的健脾功效。

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