孕妇可以吃龙虾吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇一般是可以适当吃一些龙虾的，对身体健康有一定的好处。
龙虾当中营养物质相对来说是比较丰富的，里面有大量的蛋白质以及氨基酸和矿物质，另外也有丰富的钙，在孕妇怀孕期间适当的吃一些龙虾，能够为身体补充营养，促进胎儿的正常生长以及发育减轻出现的缺钙症状。
另外龙虾的脂肪含量相对来说是比较少的，吃了之后也不会导致孕妇出现肥胖的症状。
孕妇在怀孕过程当中也可以选择吃一些绿色蔬菜水果，有利于身体健康，定期去医院进行产检。
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