怀孕5个月腰疼怎么办
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕5个月腰疼一般选择生活干预、变换体位、物理治疗等。
1、生活干预：需要多注意休息，避免身体过度劳累，同时也要多吃优质蛋白和新鲜水果蔬菜，补充体内所需营养物质，改善微量元素缺乏引起的症状。
2、变换体位：可能是长时间久坐或者是久站引起的，可以适当变换体位，能够减少腰椎压迫，帮助症状缓解。
3、物理治疗：可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，有助于经络疏通，帮助疼痛症状缓解。
除了以上比较常见的治疗方式，还可以配合医生服用药物治疗。
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