甲状腺结节可以吃松子吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲状腺结节可以吃松子。
松子具有丰富的营养价值，富含优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素E、铁、钙等多种营养物质，常吃能增强体质。
甲状腺结节患者应忌食含碘量高的食物，如鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等。
甲状腺结节患者应改善精神状态和不良的生活习惯，以保持良好的心理状态，增强自身免疫力。
可适当食用高蛋白食物，如豆腐、蛋类、各种动物的肝脏等。以保证每日摄入足够的营养。可多吃一些含有维生素多的蔬果，如猕猴桃、苹果、西柚、菠菜、莴苣等。
适当地参加运动，可以增强身体的免疫力。但也要避免劳累过度，避免熬夜。
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