骨折能不能吃韭菜
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨折后是可以吃韭菜的。
第一，韭菜是营养比较丰富的食物，韭菜富含多种维生素，而且富含纤维素、钙、磷、铁等营养成分。
第二，韭菜含有大量粗纤维，能增进胃肠蠕动，对于防止便秘能起到一定作用。但是有时候不容易吸收消化，所以不要过量食用。
骨折恢复期间，要注意加强营养，多吃一些高蛋白高维生素高钙的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，这些食物有利于骨折恢复。
少吃些辛辣刺激食物，少吃些高脂肪高热量、油炸烧烤类的食物，这些不利于骨折的恢复。
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