月经推迟怎样调理正常
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经推迟可以通过合理饮食、调整作息、药物治疗等方法调理，根据自身的情况进行选择。
1、合理饮食：养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免过度的挑食，也有可能会对月经造成影响。
2、调整作息：良好的作息习惯，避免过度的熬夜，每天的睡眠时间不能低于7个小时到8个小时。
3、药物治疗：月经推迟需要到医院通过早孕试纸的方式进行检测，如果没有妊娠，可以在医生的指导下使用药物进行调理，比如地屈孕酮片或者黄体酮胶囊等。
除此之外，也可以通过针灸、皮内注射、静脉注射等方法缓解，需要加以重视，积极治疗。
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