痰湿体质的调理方法
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精选回答
我要回答贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
痰湿体质的调理方法需要通过饮食调整、运动锻炼、药物调理等。
1、饮食调整:太湿体质的患者需要结合饮食调整,多吃一些玉米或者陈皮等食物,能达到健脾利湿的效果。
2、运动锻炼:患者也要结合运动锻炼,比如跑步或者跳绳等加快新陈代谢,将体内的毒素和湿气排出改善症状。
3、药物调理:患者出现了痰湿体质的现象,需要进医嘱服用药物进行调理治疗,比如清热化湿口服液、清热除湿止泻颗粒、清热去湿胶囊等。
除以上的方法以外,患者也要远离湿热环境,可以促进病情快速恢复。
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