晚上睡觉起来脚后跟疼怎么回事 怎么办
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问题详情：晚上睡觉起来脚后跟疼怎么回事，怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚后跟疼一般指的是足跟疼痛，晚上睡觉起来足跟疼痛很可能是睡姿不当引起的，也可能是受凉、骨刺等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，需要患者根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1、睡姿不当：没有采取正确的睡姿，可能会影响局部血液循环，容易出现酸胀、麻木等症状。需要及时调整睡姿，通过按摩等方式缓解。
2、受凉：晚上睡觉的时候没有做好身体的保暖工作，导致足部受到寒冷刺激，可能会使毛细血管收缩引起痉挛。
建议通过毛巾热敷等方式改善，也可以通过微波理疗等方式缓解。
3、骨刺：关节过度劳损、体重超重等容易引起该情况，这是人体在自我修复过程中形成的，可能会出现局部酸痛、关节活动受限等症状。
患者可以采取红外线烤电等方式改善，也可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
另外，还可能是骨质增生、外伤、痛风、跖腱膜炎等原因造成的，患者可以选择正规医院通过体格检查、影像学检查等方式判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
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