青少年腰肌劳损怎么办
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
青少年腰肌劳损可以通过康复训练、热疗、口服药物等方式治疗，需要根据病情的轻重程度决定。
1、康复训练：如果处于病情的慢性期，可以坚持做合理的康复训练，比如说伸展练习、力量练习、稳定性练习等，是安全有效的一种方式，短时间内看到较好效果。
2、热疗：在局部做治疗之后，能够促进血液循环，解除局部痉挛。
3、药物治疗：如果出现了明显疼痛，可以利用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，如果出现了肌肉紧张，可以利用盐酸乙哌立松片松解痉挛，改善血液循环。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐、理疗等方式治疗，促进病情恢复。
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