啥水果是养胃的
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
一般可以选择苹果、草莓、葡萄等水果是养胃的，但是不宜食用过多，以免加重胃肠道负担。
1、苹果：苹果中的维生素C有助于保证胃液正常分泌有利于维持胃部正常消化。
2、草莓：对养胃有一定帮助，但是需要质量，可以达到养胃的目的。
3、葡萄：可以刺激胃酸分泌，消化不良的人群，适量吃葡萄可以加快食物消化，达到养胃护胃的目的。
除此之外，也可以选择无花果等，可以起到辅助治疗作用，如果症状严重，可以在医生指导下规范治疗，以免耽误病情。
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