生完孩子小肚子大怎么减
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
生完孩子小肚子大一般可以通过饮食控制、按摩、运动等方法的改善，也可以达到调整身材的作用。
1、饮食控制：饮食的方面和需要有所改善，应该以清淡为主，可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜，能够加速肠道蠕动，有助于肠道当中的毒素和垃圾排出体外。
2、按摩：可以通过顺时针按摩的方法来进行改善，语言能够达到促进脂肪燃烧效果。
3、运动：可以选择做跑步、踢球、仰卧起坐等，能够达到加快脂肪排泄的作用。
除此之外，也可以通过做溶脂针注射、人工抽脂、水动力抽脂等方法来进行改善，同时还需要注意好伤口的卫生。
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