胃不好怎么保养
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
胃不好可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调理等方法的做改善，都能达到保养的效果。
1、饮食调理：在饮食上需要做好调理工作，可以选择喝一些粥类食物，比如小米粥、山药粥和南瓜粥等，能够达到养胃的功效。
2、运动锻炼：还需要根据个人情况想到一些合理的有氧运动，比如跑步、跳绳和打羽毛球等运动，通过运动锻炼的方法，也可以达到改善胃部功能效果。
3、药物调理：可在医生指导下，通过口服健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来做治疗，能够达到加速胃肠道蠕动的效果，帮助食物消化。
除此以外，也可通过物理治疗等方法来做调理，需要到正规医疗机构治疗。
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