酥油茶的营养价值有哪些

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问题详情：酥油茶的营养价值有哪些？

周莉副主任医师临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

酥油茶的营养价值有补充能量、缓解便秘、抵御寒冷、延缓衰老、预防动脉硬化等，建议患者控制饮用量，以免对身体健康造成不适。

1、补充能量：酥油茶主要由酥油、茶叶、食盐等材料制作而成，适量饮用可帮助机体提供能量，缓解身体疲劳的情况。

2、缓解便秘：其中含有较多的油脂成分，饮用后可帮助润滑肠道，起到促进排便，缓解便秘的作用。

3、抵御寒冷：适量饮用酥油茶可为机体提供热量，帮助抵御寒气的入侵，起到温暖身体的效果。

4、延缓衰老：酥油茶含有的氨基酸成分具有抗氧化作用，患者饮用后可帮助滋养肌肤，改善皮肤松弛的情况。

5、预防动脉硬化：该茶中含有的微量元素成分，可帮助增强血管弹性，增加血管通透度，起到预防动脉硬化的效果。

日常生活中，建议患者注意饮食健康，多食用新鲜的蔬菜，同时多观察自身情况，如有不适及时就诊治疗。

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