小腿酸胀是什么原因 怎么缓解
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问题详情：小腿酸胀是什么原因，怎么缓解？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小腿酸胀多数是过度运动、受凉等原因所造成的，但不排除是缺钙所引起的，需要根据引起的原因进行缓解。
1、过度运动：如果经常进行运动，可能会使体内乳酸发生堆积，从而出现肌肉发胀的情况，甚至还会伴有发酸的症状。
可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过卧床休息的方式进行改善。
2、受凉：不注意保暖会使身体受到凉气的入侵，可能会出现肌肉痉挛的情况，也会伴有不舒服的现象。
可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行改善。
3、缺钙：体内的钙元素摄入不足所造成的，可能会使骨骼受到影响，也会使肌肉的兴奋性增加，从而影响正常的生活。
建议患者遵医嘱使用乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外，也可能与肌肉拉伤有关系，需要及时去医院进行治疗。
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