男性肾虚怎么治疗和调理
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
男性肾虚一般需要通过生活干预、饮食调理、口服药物等方法逐渐改善，也需要做好局部的护理工作。
1、生活干预：在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也可以适当做一些体育运动，比如跳绳、跑步、骑自行车等，在做运动的时候可以加速局部的新陈代谢，有利于症状减轻。
2、饮食调理：在饮食上可以选择羊肉、牛肉、猪肉等一些温补性的食物，避免吃一些油炸油腻性食物，可能会给身体增加负担。
3、口服药物：必要时也可以配合药物的方法治疗，比如遵医嘱选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、五子衍宗丸等药物治疗。
除此以外也可以配合中药治疗、艾灸、针灸等方法逐渐改善，需要选择适合的方式。
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