孕妇吃橘子有影响吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇是可以适量吃橘子的，没有任何不良影响。橘子中含有丰富的维生素c，可以提高孕妇的免疫力。除此以外，橘子中还含有胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收以后可以转化为维生素A，对于胎儿的视网膜发育有一定的好处。
橘子含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇胃肠道蠕动，防止便秘的发生。橘子还含有丰富的果糖，为孕妇以及胎儿提供能量。
当然任何食物都要注意适量，如果橘子吃得过多，有可能会引起上火的表现，引起口腔炎、咽喉炎以及便秘的表现。
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