高血糖吃什么水果好
2697次浏览・3年前
问题详情：高血糖吃什么水果好？
精选回答
我要回答
郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
高血糖一般可以吃一些含糖量比较低的水果，通常并不会对病情造成影响，但是还要注意适量的食用。
高血糖一般是指去葡萄糖水平慢性增高引起的，主要是指人体的血糖值超过了正常的范围，如果出现了持续升高的情况，也有可能会引起糖尿病，出现高血糖的情况，可能会导致血浆的渗透压升高，可能会引起出现口渴多饮或者是多尿的症状。
因此在平时一定要做好饮食上的控制，可以适量的吃一些含糖量比较低的水果，比如猕猴桃、橙子或者是菠萝等，里面含有丰富的维生素、天然活性酶以及微量元素当物质，含糖量也是比较低的，而且也能够起到很好的抗氧化效果，调节人体的内分泌、控制血糖的稳定，对于高血糖的病情通常也能够起到辅助的效果。
如果出现了高血糖的情况，通常需要做好严格的饮食控制，减少高糖以及高热量食物的过多摄入，同时也可以使用降糖类的药物来调理，比如二甲双胍。
在平时还需要做好身体的运动锻炼来控制自身的体重，维持合理的体重。并且还需要做好定期的血糖监测。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有