湿气重脖子疼怎么办

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问题详情：湿气重脖子疼怎么办？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

脖子临床上指颈部，湿气重颈部疼可以通过调整饮食、适度运动、针灸等方法处理，患者不可以乱用药物。

1、调整饮食：该病是体内水湿停滞的病理变化，容易出现头晕、头痛、肢体沉重等症状，寒湿侵犯颈部后会诱发局部疼痛。

患者饮食要规律，定时定量，能够使消化吸收有序进行，有助于身体恢复。

2、适度运动：可以根据个人的实际情况定制合理的运动计划，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于机体的血液运行和湿气排出。

3、针灸：如果通过以上方法处理无效，也可以在医生指导下通过中医针灸气海、关元、膀胱俞等穴位的方法改善，能够起到疏通经络、燥湿、利湿的作用。

除了以上常见处理方法外，还可以通过口服药物治疗，比如藿香正气丸、三仁合剂、平胃丸等中成药。

日常生活中若有不适症状，需要及时就医，避免延误病情治疗。

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