女人在来月经期能喝普洱茶吗
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问题详情：女人在来月经期能喝普洱茶吗？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女人在来月经期一般不能喝普洱茶，可能会引起身体不适，可以等到月经过后适当的喝一些。
普洱茶当中含有大量鞣酸，能够和体内铁元素结合产生沉淀物质，可能会影响血红蛋白合成，诱发缺铁性贫血，而且含有大量咖啡因，能够使神经兴奋性增加，出现经血过多、小腹疼痛等症状，并不利于身体健康。如果想要喝茶，可以选择生姜红糖茶、红糖玫瑰花茶等茶品，能够起到暖宫活血、调经止痛的功效。
在月经期间需要做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，还要以清淡易消化的温热食物为主，避免吃生冷寒凉食物，以免引起身体不适。
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