艾灸中脘一次多长时间

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问题详情:艾灸中脘一次多长时间?

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

艾灸中脘一次大概需要15分钟到30分钟,艾灸时间过久容易导致皮肤损伤,需要根据自身情况来合理治疗。

如果身体出现肥胖、腰酸背疼、体寒、疲惫、精神不振等症状,可以通过艾灸中脘部位来缓解,通过艾灸能够将身体内寒气释放出,缓解局部压力,促进血液循环,提高新陈代谢功能,可以治疗体寒、失眠、便血、胃脘胀满等症状,避免频繁艾灸,避免长时间刺激以免烫伤皮肤。

平时要注意做好营养搭配,适当做一些有氧运动,能够提高新陈代谢功能。

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