哺乳期喝豆浆会回奶吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期喝豆浆不会回奶。
豆浆中的水分含量非常充足，而且蛋白质、钙离子、锌元素、铜离子、磷元素等含量丰富，同时也含有一定量的优质脂肪酸、维生素b族，是一种营养全面，而且容易消化吸收的食物。
在哺乳期内适量的喝豆浆，应该说对于促进乳汁的分泌有积极的作用。豆浆并不一定固定于单纯的使用黄豆或者是黑豆磨制，还可以加入黑芝麻，核桃，花生，黑米等各种食材，可以使营养素互补、营养价值提高。
哺乳期的乳母可以放心进食。
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