进口维生素C的作用和功效是什么
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
进口维生素C通常能够促进消化道对铁的吸收，也能够调理内分泌，但是要配合医生服用。
维生素C是人体不可缺乏的物质，如果有贫血的情况，通常可以服用维生素C进行调理，能够起到促进消化道对铁的吸收，有助于改善缺铁性贫血的症状，并且维生素C也能够调理内分泌系统状态，增加身体免疫力，并且维生素C还能够起到预防牙龈萎缩和出血的功效，但是在服用的时候一定要配合专业的医生服用，以免对身体健康造成影响。
在日常生活中也可以多吃一些水果和蔬菜，里面含有多种营养元素。
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