木瓜的药用价值和功效是什么
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
木瓜的药用价值和功效是补充营养、美容养颜、通乳等，平时在生活中需要做好护理。
1、补充营养：木瓜里面的营养价值非常丰富，具有维生素以及微量元素，适当吃的情况下可以达到补充营养的作用，还可以促进身体的健康。
2、美容养颜：木瓜里面的维生素C含量非常丰富，可以起到清除自由基的作用，也可以加速人体的新陈代谢，对于皮肤出现的粗糙以及干燥等症状，能起到改善效果。
3、通乳：木瓜也具有通乳的作用，里面具有氨基酸以及木瓜蛋白酶成分，可以疏通乳汁，帮助乳汁排出不畅的症状逐渐得到改善。
除此以外，也可以起到助消化、活血化瘀、平肝和胃等作用，需要针对性的治疗。
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