活小管的营养价值
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
活小管能够满足身体所需的多种物质，根据具体情况来判断。
小管是属于一种比较常见的海鲜食物，当中存量价值比较高，特别是里面的蛋白质或者是钙物质含量比较丰富，还包括一些矿物质，这些都是属于身体所需要的重要营养，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，有没有过度摄入有可能会增加胃肠道的负担，可能会出现消化不良。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，可以适当吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等，要避免吃辛辣刺激的食物。
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