肠胃消化不好吃什么可以促进消化
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问题详情：肠胃消化不好吃什么可以促进消化？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
肠胃消化不好吃水果蔬菜、酸奶、药物等可以促进消化。
1、水果蔬菜：如果肠胃消化功能不是特别好，在平时可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、菠菜等等，当中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。
2、酸奶：在平时也可以适当喝一些酸奶，含有肠道益生菌，能够促进身体性质，代谢加快肠道蠕动作用，可以帮助消化。
3、药物：通过饮食调理症状，并没有得到感染，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、健胃消食片等药物进行治疗。
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