孕期七个月吃什么好
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问题详情：孕期七个月吃什么好？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕期七个月吃什么好，需要从食物以及药物两个方面都加以考虑。
1、食物：孕期七个月胎儿已经发育成型，而且可能会逐渐入盆。
在此期间要多吃些高蛋白等食物，比如鸡蛋、鱼肉、排骨汤等，可以有效增强自身抵抗力，预防上呼吸道感染等疾病发生。
也可以吃些高维生素C等食物，比如橙子、桃子、雪梨等。
2、药物：此时间段的孕妇对营养的需求量可能会相对较大，如果存在缺铁或缺锌等现象，还可以在医生的指导下通过琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗。
如果存在缺钙现象，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物治疗。
在此过程中要多关注胎儿的身体生长发育情况，建议定期产检。
也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。
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