湿气为什么在夏天会加重
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
湿气在夏天会加重主要是夏天气温较高，长时间处于湿热环境中，会引发湿气入侵，特别是处于潮湿多雨地区的人群，夏季体内湿气会更加严重。
体内湿气重的患者，可以在医生指导下适量使用有祛湿功效的食物或者药物进行调理。
在夏季的时候温度比较高，人体的毛孔会处于张开状态，在下雨的时候，这些湿气会随着毛孔进入人体内部，就会使体内湿气加重。
体内湿气加重以后，还会引发脾胃失调，排泄系统功能有所下降，体内湿气不能及时排出就会淤积在体内，会伴有头脑昏胀和食欲减退，影响到正常的生活和工作。
不及时治疗，随着症状加重还会出现消化不良和大便溏稀等。可以遵医嘱喝薏米赤小豆汤、薏米红豆粥等，配合适当的有氧运动。
体内湿气较重，通过饮食、运动效果不佳的人，也可以在医生指导下服用中成药物来做治疗，主要是健脾和益肾的药物，比如藿香正气丸、二妙丸等。
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