前一天没睡好第二天血压会升高吗
2176次浏览・2年前
问题详情：前一天没睡好第二天血压会升高吗？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
前一天没睡好第二天血压可能会出现升高的现象。
前一天晚上没睡好，可能会导致大脑的交感神经异常兴奋，同时分泌出较多的儿茶酚胺，使心跳加快，心肌收缩力增强，第二天就可能会出现血压升高的现象。但是这种情况引起的血压升高一般是暂时的，持续的时间并不会太长，并不是真正的高血压，也不需要通过药物治疗，只要保证充足的睡眠和休息时间即可缓解。但是如果长期睡不好，会导致交感神经紧张性增高，同时体内升高血压的激素，比如去甲肾上腺激素或肾上腺素分泌也会增多，从而导致患者出现高血压。
平时要养成良好的生活和作息习惯，按时睡眠，早睡早起可以保持血压相对稳定，如果血压长期出现不稳定或者是升高的现象时，需及时就医诊治。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有