来大姨妈不能吃什么水果

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来大姨妈不能吃寒凉、酸涩的水果。

中医讲,寒容易导致经血的凝滞,可以导致经血不畅,出现痛经等症状。

所以来月经的时候不要吃寒凉的水果,比如西瓜、柿子、香蕉、甜瓜、猕猴桃、哈密瓜等等。还有,要注意不要直接食用刚从冰箱里取出的水果,应在常温下放置一段时间后食用,也可以将水果蒸煮以后再吃。

另外,有些酸涩的水果,比如像杏、柠檬、蓝莓、野葡萄等,也尽量少吃。

女性在月经期间吃一些偏热性的水果比较好,比如 大枣、木瓜、榴莲、桂圆等。

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