小孩老是做噩梦怎么办
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我要回答黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
小孩老是做噩梦可以及时安抚、改善环境、心理疏导等等。
1、及时安抚:小孩做噩梦以后就会出现哭闹的情况,一般家长需要及时的给予安抚,能够给足孩子足够的安全感。
2、改善环境:在平时一定要保持室内空气的流通,避免室温过高,以免导致孩子出现做噩梦的情况。
3、心理疏导:小孩老是做噩梦,可能是由于长时间的处于紧张的状态或者是心理压力过大所导致的,一般需要及早的通过心理疏导的方式来改善,必要的时候可以寻求专业的心理医师来治疗。
除了以上比较常见的,也可以在睡前用温水泡脚,也可以缓解做噩梦症状。
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