手臂肌肉酸痛如何缓解
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
手臂肌肉酸痛，考虑和过度劳累、不良的姿势、肩周炎、颈椎病等原因有关。所以当出现手臂肌肉酸痛的时候，需要针对病因对症治疗。
患者在平时要注意休息，避免过度劳累，避免同一姿势过久，注意局部保暖。疼痛严重，可以应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药等。
也可以配合热敷、按摩等方法治疗，对于缓解酸痛能起到一定的作用。当出现肌肉酸痛的时候，需要根据症状、病史、体格检查等对病情进行判断，然后对症治疗。
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