坐月子能吃火龙果吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
坐月子是指产褥期，产褥期通常是能吃火龙果的，但需要适量，避免吃的过多，以免引起胃肠道的不适，对宝宝造成影响。
火龙果属于一种常见的热带水果，火龙果性凉，里面含有丰富的营养物质，具有补充体内营养、润肠通便等作用。产褥期身体非常虚弱，需要经常卧床休息，可能会引起肠蠕动缓慢，患者会伴随着大便干结和排便困难等症状，适当吃些火龙果，能够增加肠蠕动，预防便秘。
产褥期的女性要做好饮食调理，注意营养均衡，避免食物营养单一，以免降低乳汁的质量，不利于乳汁的分泌。
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