马鲛鱼的营养价值
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
马鲛鱼的营养价值一般是可以吸收里面的多种维生素和矿物质，也可以吸收优质蛋白，增强身体抵抗力。
马鲛鱼是鱼类当中比较常见到的一种，也是海鲜产品，里面含有的营养成分特别多，主要有蛋白质和矿物质，也有各种维生素都是人体在平时代谢时所需要的，能改善身体的营养元素，缺乏引起的不良疾病，也可以增强个人体质，但是在吃的时候也要适量，不能短时间内吃的过多，会加重胃肠道负担。
平时吃马鲛鱼不仅能吸收营养，还可以达到预防疾病的效果，但本身有痛风疾病的患者不可以吃，会导致嘌呤增加和疾病加重。
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