便秘能吃柿子吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
便秘是能够吃柿子的。便秘是非常常见的一种临床疾病，主要表现为大便干硬难以排出，与胃肠蠕动功能差、长期精神焦虑等有很密切的关系。
柿子属于蔬菜水果的一种，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够补充肠道内膳食纤维的不足，增加胃肠道的蠕动，从而起到促进排便的作用。
因此，便秘是能够吃柿子的，并且对于改善便秘症状有很大的帮助，但是需要注意以下几点：
第一，柿子进食必须适量，不能够过多的食用，避免引起消化不良、腹痛等。
第二，如果长期食用柿子便秘仍然不缓解，这时候需要进一步到医院就诊，进行肠镜等检查。
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