糖尿病吃红薯可以吗

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精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

红薯属于五谷杂粮类,如果糖尿病患者在血糖控制良好的情况下是可以适当吃红薯的,可以作为主食,但避免一次性吃过多。

红薯中含有较高的糖分,如果大量食用很容易引起血糖波动,不能有效调控还可能会引起糖尿病严重的并发症。糖尿病患者饮食需要营养均衡,蔬菜、水果、蛋类、肉类、玉米、红薯等都可以适当摄入,但需要控制摄入量,暴饮暴食对调控血糖不利。

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