为什么脾虚湿气重
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
脾虚湿气重有可能是环境因素、饮食因素、缺乏运动等多种的原因，需要根据原因治疗。
1、环境因素：可能是长时间居住在潮湿的环境中引起，容易导致身体出现湿气不易排泄，可能会出现脾虚湿气比较偏重的情况。
可以通过保持居住环境干燥的方式改善。
2、饮食因素：一般是长时间过多吃冰淇淋、冷饮、冰箱冷藏食物等多种的原因引起，容易导致体内的湿气不易排泄，可能会导致身体的脾虚和引起湿气比较的偏重。
3、缺乏运动：多数是长时间缺乏运动引起，可能会导致身体出现脾脏功能减弱，还会伴随湿气聚集。
可以通过适量运动的方式缓解。
除此原因以外，也可能代谢缓慢、经络不通、气滞血瘀等多种原因，需要做相对应的治疗。
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