腰椎间盘突出可以练八段锦吗
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问题详情：腰椎间盘突出可以练八段锦吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症通常可以练八段锦，但也不是绝对的，要根据实际情况进行判断。
如果患者的病情比较严重，要及时就医，以免贻误病情。
腰椎间盘突出症属于一种退行性疾病，可能和外伤、长期伏案工作、过度劳累等有关，会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征等症状。
而八段锦是比较常见的一种运动方式，动作比较舒缓，患者在练习的过程中，通常不会对腰椎产生强烈的刺激，也不会导致病情加重，因此可以适当练习。
但是如果患者正处于急性发作期，建议暂时不要练，以免对健康造成危害。
患者可以去正规医院进行按摩、针灸、推拿等，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时还需要进行手术治疗。
在恢复期间，要注意多休息，避免熬夜，不要做重体力劳动。饮食上以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物。
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