老年人脱肛怎么治疗
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戴胜 副主任医师 肛肠外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
老年人脱肛是指肛门的直肠黏膜和肌肉突出或下垂，治疗老年人脱肛的方法通常有很多。
1、保持良好的饮食习惯：饮食应以高纤维、易消化的食物为主，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。
避免食用过多的辛辣刺激性食物和油腻食物，以免加重症状。
2、加强肛门周围肌肉锻炼：通过进行肛门收缩运动和盆底肌肉训练，可以增强肌肉的力量和紧张度，提高肛门的支撑功能。
3、手术治疗：对于严重的脱肛症状，可能需要进行手术治疗。手术的选择会根据患者的具体情况而定，包括肛门环扎术、肛门提肛术等。
除了以上治疗方法，老年人在日常生活中还应注意保持规律的排便习惯，避免长时间用力排便和便秘，保持体重适当，避免过度劳累等。
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